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DANS LES STARTINGS BLOCS LE MARDI 3 SEPTEMBRE 2024

à partir de cette année , mineurs a partir de 15 ans acceptés

Qu’est-ce que le Pencak Silat ?

Cet art martial se prononce de différentes façons, pent-chak, pong-jack, pent-chek ou ponj-jak, selon l’origine du locuteur.

Commençons par éclaircir un point essentiel : « Pencak Silat » est un terme générique qui désigne l'ensemble des arts de combat prenant leurs sources dans le monde malais. On en compte plusieurs centaines que l’on appelle communément des styles, écoles ou encore courants. Deux pesilat peuvent ainsi pratiquer des styles diamétralement opposés bien qu’il s’agisse toujours de Pencak Silat. C’est pourquoi un pratiquant de Pencak Silat prendra toujours la peine de préciser le nom de son école ou de son style.
Ce même phénomène se retrouve dans bon nombre d’autres arts martiaux, comme le Karaté. En soi, faire du Karaté ne veut pas dire grand-chose : S’agit-il de Shotokan, de Wado Ryu, de Shito Ryu, de Kyokushinkai ? Il en est de même pour le Pencak Silat : Pratiquez-vous le Setia Hati, le Cimande, le Tapak Suci, le Bakti Negara, le Seni Gayung Fatani, etc. ?
En résumé, le Pencak Silat n’est pas un art martial à proprement parler, mais un terme générique regroupant l'ensemble des arts de combat malais.

TURPINLe Pencak Silat s’est développé dans tout l’archipel malais. Il n’existe pas de récit historique précis à son propos, mais la littérature et le patrimoine de Java prouvent que le Pencak Silat est ancré dans les pratiques culturelles de l’archipel (de nos jours, il a tient une place importante dans les cérémonies officielles ou les mariages malais).Pour ce peuple, le Pencak Silat est bien plus qu’un simple art martial, c’est une véritable institution : former un peuple courageux, discipliné, loyal et patient. Les maîtres malais en possèdent la connaissance pure : l’ilmu.

Le Silat est avant tout un art de défense qui, appliqué intelligemment, devient très efficace. Il ne s'appuie pas sur la force physique, il est ainsi à la portée de tous : hommes, femmes, enfants et personnes âgées (en Malaisie et en Indonésie,  un très grand nombre de femmes et d’enfants le pratique). La connaissance du Silat développe le caractère humain de ses pratiquants en accordant corps et esprit. Les malais répondent à la violence qui les entoure par l’audace et la ruse, non par l’agressivité. L’apprentissage est soumis à certaines conditions protégeant les fondements du Silat que le nouvel élève doit accepter. C'est le maître qui adapte son enseignement aux capacités de son élève.

SILAT

LE SILAT SE DIVISE EN TROIS PARTIES : L’ART, L’AUTO DÉFENSE ET LA SPIRITUALITÉ.

  • l’Art

histoire pencak silatIl se manifeste dans la richesse des costumes et dans le gamelan (musique traditionnelle) accompagnant une gestuelle d’une très grande beauté. Celle-ci prend véritablement forme avec un Silat de haut niveau, car elle nécessite une forte expérience technique et tactique. Elle est comparable à des mouvements d’éclosion et de recueillement permettant l’attaque et la défense. Ces gestes, les langkah, sont la base d’un enseignement de qualité.

Si la gestuelle esthétique est en lien direct avec la gestuelle défensive, sa signification et ses symboles sont plus abstraits.

Les formes sont très importantes dans le Silat, et celles-ci sont réunies sous le nom de langkah, qui désigne les positions et les mouvements nécessaires à la pratique martiale. Ainsi, le Tiga est une position de garde et le langkah Dua est une position d’attente. Les langkah proposent ainsi une vaste gamme d’attaques, de parades, et d’esquives. Ainsi chaque école de Silat se caractérise par le choix de certaines formes par rapport à d'autres.

  • l’Auto-défense

Film the raid 2

On la retrouve directement dans les techniques de frappe et de réception des coups. En effet, la recherche esthétique des mouvements masque en réalité des techniques fulgurantes. Celles-ci ne sont pas données en spectacle afin de conserver la sécurité et l’harmonie de la communauté du Silat. On distingue trois formes de défense : à distance éloignée, moyenne ou rapprochée (respectivement l’esquive, la parade et la saisie).

À l'heure actuelle , la fulgurance des techniques convient parfaite au monde du cinéma d'action avec des films tels que : The Raid 1 et 2, Taken , la trilogie de Jason Bourne.

  • la Spiritualité

Renforcer son Silat, c’est maîtriser la connaissance de tout ce qui l’entoure, à commencer par la religion ; mais aussi la conception des armes (comme le golok ou le keris), la physique, l’anatomie, l’astronomie, etc.

Ces trois domaines sont indissociables. Dépendant les uns des autres, ils forment un tout et assurent la transmission d’un Silat proche des traditions.Chaque civilisation et chaque époque a vu se développer des techniques de défense. Cependant, l’art martial malais, qui n’était au départ qu’un simple moyen de se protéger, s’est peu à peu révélé et affiné pour devenir le Silat. C’est ainsi qu’il appartient désormais au patrimoine artistique et culturel malais.

Philosophie Silat Ultime Syl

Une self-défense essentiellement empirique dont les fondations sont : une grande expérience du terrain d'un professionnel de la sécurité, une pratique variée et une solide formation en pencak Silat dont l'enseignement est fortement imprégné d'un esprit guerrier. 

Mouvements simples, techniques pragmatiques, faisant appel au cerveau reptilien dans certaines situations, restituables plus facilement en cas de gestion physique d'un conflit, et surtout d'une d'efficacité redoutée qui efface les catégories de poids ou les différences de sexe. 

Le but étant de vous permettre de régler des situations dangereuses avec une prise de risques au plus près maîtrisée (on n'occulte pas les impondérables,  bien sûr ). Explosivité, vitesse de réaction,  gestion du stress, utilisation de nos armes naturelles. Apprentissage d'un panel technique comprenant des percussions avec les poings, les mains, les coudes, les genoux, les tibias, les pieds, la tête; des  étranglements, des neutralisations, des torsions et des clés.  Attaques des points sensibles et vitaux de tout le corps,  via des combinaisons percutantes et rapides permettant de déborder l'adversaire .

Le principe du "no rules" constamment présent , nous oblige à travailler sur différentes catégories de poids, n'importe où ,avec , sans armes blanches ou par destination. Nous n'oublions pas les attaques de masse ( plusieurs adversaires).  

Nous privilégions 3 aspects durant nos cours Silat Ultime Syl :

  • La préparation physique qui nous permettra d'optimiser notre potentiel, à base de cardio, de renforcement musculaire; nous ajoutons à cela des exercices spécifiques qui augmenteront l'explosivité, la puissance, la fluidité et la disponibilité de notre corps. En fait, une préparation physique orientée combat de rue. Nous essayons par le biais d'exercices appropriés d'augmenter l'agilité et l'animalité de chacun , aspects importants et caractéristiques du pencak silat. 
  • Un discours omniprésent et une pédagogie qui prennent en compte la gestion du stress et l'analyse du conflit. 
  • Les techniques de combat qui donnent un caractère décisif aux ripostes. Rapidité, surprise, précision et timing.
    Travail sur les points vitaux et sensibles pour éviter de s'éterniser et de se mettre en danger. Les contrôles des agresseurs sont utilisables aussi dans le domaine professionnel. Nous avons aussi des modules armes : stick et armes blanches. 

Bref tout ce qui fait de la pratique  au sein de Silat Ultime Syl,  un outil très intéressant en cas de conflit.

Le tout dans une ambiance studieuse et conviviale où la notion de plaisir est primordiale pour accepter ce goût de l'effort , qui aboutira inéluctablement à une étonnante confiance en soi
Silat Ultime Syl deviendra, en quelque sorte, votre nouveau COACH DE VIE

Notre offre

  • cours collectifs (nouveaux tarifs et modules)

    Voir les détails du déroulement de ces cours

  • Stages Silat Ultime Syl

    Dans le cadre de association, Silat Ultimate Syl organise des stages avec expert en pencak silat ou autres disciplines.

  • Animation

    A la demande d'autres association, Silat Ultime Syl peut animer des stages pour d'autres associations ou pour des évènements.Nos stages sont structurés et permettent de faire découvrir notre pratique et notre vision du "combat self".

  • Formation professionnelle

    Silat Ultime Syl, oraganise des formations professionnelles  pour agents de sécurité, forces de l'ordre ou tout organisme désirant d'appréhender nos concepts.  Ces formations sont organisées sur une journée ou plus. Le contenu est défini à la demande selon le niveau et les attentes.

  • Cours particulier
    Cours particulier

    Cours particulier ULTIMATE COACHING : un dojo se déplace chez vous/ 1h,2h ou plus pour adultes et adolescents jusqu'à 4 personnes avec possibilité de tarifs dégressifs.
    Ces cours abordent les mêmes aspects que durant les cours collectifs : préparation physique / fondamentaux spécifiques self défense, combinaison de frappes, défense, mise en situation.... avec un suivi personnalisé, une formation adaptée donc résultats rapides garantis


Olivier Martineau( 5éme dan kravmaga , expert national académie Paturel): " Excellent stage ce matin à Alencon mené par mon copain sylvain  qui a clairement créé son style souple percutant et efficace. Merci de cet enseignement très riche"

Nous étions une cinquantaine un vrai record à Alencon. Merci à tous et quel plaisir de retrouver les amis Damien Chatellier Grd Dave Bruno Alphonse Jean-yves Viel Mylene Septier et bien sûr beaucoup d’autres3

Diviseur

Cours collectifs

rentrée le 3 septembre 2024 (mineur à parir de 15ans acceptés)

Mardi et vendredi 19h-20h30 En face du gymnase Prestavoine
11 rue Guyon de Guercheville
14200 herouville Saint-Clair

Tarifs

IMPORTANT LES COURS SONT MIXTES DE 15 à 99 ANS

Durant nos cours, nous aborderons les points suivants pour vous faire progresser tout au long de l'année

 drills" boxés "permettant une transition plus facile aux techniques mains nues silat/self et une assimilation des frappes , défenses , et ripostes.

notre pencak silat peut parfois s'avérer épuré et mixé avec d'autres arts de combat afin de coller au prés à la société contemporaine.c'est un art de connexion donc toutes les phases de combat peuvent étre abordées ,tout en tentant de rester réaliste

  • Préparation physique adaptée afin d'optimiser le potentiel.
  • Conditionnement spécial self dèfense et renforcement des armes naturelles.
  • traditionnel
  • Prises d'initiatives
  • Drills
  • Défense contre un individu
  • Neutralisation d'un agresseur
  • Défense contre plusieurs adversaires et attitude à adopter
  • Contrôles d'individu
  • Défense contre armes
  • Assauts légers.
  • Mises en situation 
  • tests de niveau 
  • possibilité de regroupement le week-end pour parfaire la condition physique et les aptitudes techniques .

Diviseur

Vidéo

Tarifs

COURS COLLECTIFS

240 euros adultes  /  170 euros Mineurs Forfait annuel

  • Horaires Mardi et Vendredi 19h à 20H30
  • Lieu En face du gymnase Prestavoine 11 rue Guyon de Guerneville 14200 Herouville Saint-Clair
  • Conditions 15 ans minimumToutes les infos ici

Cours proposé par Silat Ultime Syl

COURS PARTICULIERS

Prix de la séance à la demandel

  • Durée 1h ou 2h , voir plus ,sur demande
  • Durée 1h ou 2h sur demande
  • Horaires à la demande
  • Lieu Modalités à définir
  • Conditions Pour adultes et adolescents Jusqu’à 4 personnes Possibilité de tarifs dégressifs

Cours proposé par Silat Ultime Syl

STAGES

Prix de la séance à la demandel

  • Durée 1/2 journée / 1 jour / 2 jours
  • Horaires à la demande
  • Lieu Modalités à définir
  • Conditions Modalités à définirToutes les infos ici

Cours proposé par Silat Ultime Syl

FORMATIONS PRO

Prix de la séance à la demandel

  • Durée 1 jour ou plus
  • Horaires à la demande
  • Lieu Modalités à définir
  • Conditions Pour agents de sécurité, forces de l’ordre ou tout organisme désirant d’appréhender nos concepts

Cours proposé par Silat Ultime Syl

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